2025年11月

『からだの「快」が人生を変える ― 操体法7日間の旅』

私達の「からだ」は、重力、呼吸、揺らぎ、皮膚感覚、 そして原始的な本能によって統合されています。   しかし現代社会では、思考中心の生活が続き、 本来の身体感覚が埋もれてしまいがちです。   操体法は「感覚」を軸に、「か […]