それ、セルフケアなの？⑥
唐突ではありますが、DNAから「転写・翻訳」を経てタンパク質合成 される過程のことを「セントラルドグマ」といいます。 これは、すべての生物に共有する基本原理です。 ワタシ自身もこの仕組みの上で生かされていて、この地球 […]
それ、セルフケアなの？⑤
皆さんは、どんなときに衰えを感じるのでしょう。 え、老衰？そんなものはワタシから言わせたら個体差でしょうね。 耳が遠いのも要注意です。眼もアレも自律神経毛細管内の血流改善です。 普段柔らかく、必要に応じて硬くできるか […]
それ、セルフケアなの？④
いまだに、誕生日のお祝いで年齢の蝋燭を吹き消すイベントが大好きです。 「息」をいのちに掛けて、意味を実感する大切な味わいごと。 それはともかく、大正昭和時代の初期にかけて活躍された「澤田健」と言う 天才的な鍼灸師がい […]
それ、セルフケアなの？③
一日に何回、自分自身と向き合っているのでしょうか。 心に向き合い、からだに向き合い、意識に向き合う等々。 ワタシ自身は、上から下まで鏡に皮膚を眺めるのが大好きです。 見た目を気にする事はとても大切なことだと感じてい […]
それ、セルフケアなの？②
日々のストレスは避けられません。 ストレスは無くすものではなく、速やかに解消するもの。 鬱々悶々としてきたら、上から下へ、下から上への息抜き。 ここではないどこかへ、とりあえずいってスッキリします。 真冬でも湘南 […]
それ、セルフケアなの？①
今週の「セルフケア」ブログ担当、岡村郁生です。 どうぞ一週間、よろしくお願いいたします。 セルフケアの結論から書いてしまうなら、「頭寒足熱」です。 四季の移り変わりに「からだ」は同調します。 「春はあけぼの、夏は […]
ワタシの操体ズッコケ想記録⑦
東京の三権茶屋での講習会が始まり、しばらく経過していた頃、当時 の参加者が、数回目の講習の前に三浦理事長を前に、こう言い放った。 「私は、ここに、橋本敬三先生のやっていた操体法を習いたくて来て いるのに、一体、いつ […]
ワタシの操体ズッコケ想記録⑥
開業して一年目、間もなく、初めのスタッフが入ってから鍼灸接骨院 内の空気が変わっていった。そして患者数も徐々に減ってしまった為、 半年ほど後、こちらからお願いしてやめてもらった。 しばらく「操体法」からも、なんとなく […]
ワタシの操体ズッコケ想記録⑤
熱海での三年間は按摩のアルバイト、東京では渋谷の学校を卒業する までに、整形外科と漢方内科、鍼灸院二箇所を掛け持ちしての仕事で、 十分過ぎるくらい経験を積んだと、勘違い甚だしかった当時のワタシ。 そこで卒業後すぐに茅 […]
ワタシの操体ズッコケ想記録④
東京で渋谷の学校に通いながら、操体法のできる医師がたまたま柔道 整復師の学校講師に来ていてたことも、本当に偶然だったこともあり、 そこで、『ちょっと操体法を教えてもらえたらいいなぁ』と考えた。 善は急げ！と講師にお願 […]